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5種愛的語言

5種愛的語言,給孩子力量與自信

愛能給予人們無限力量。如果孩子學會給予愛,向人表達善意,他的內心也將更有愛與力量。然而在現實中,孩子時刻都在面對挑戰與壓力。因此我們需與孩子站在一起實踐愛的語言,透過愛滋潤生活,孩子將從愛中感受真正的歸屬感與價值觀。

愛的語言是由美國作家蓋瑞·巧門(Gary Chapman)所提出,他認為「愛的五種語言」是人際關係建立中最有影響力的語言,用對愛的語言,才能正確的表達和接受愛,這也是心靈滿足與否的關鍵。那麼,我們該怎麼實踐愛的語言呢?

1. 肯定的言辭

「肯定的言辭」是鼓勵,並不是表揚。表揚會令孩子越來越在意評價,而鼓勵是信念的傳遞,是力量的給予。唯有真正理解對孩子而言什麼最重要,鼓勵才能直擊孩子的心,例如「我相信你的選擇」、「我在意你的想法」等,如此孩子才會感受到自己被重視,被我們所愛。

2.精心的時刻

「精心的時刻」即是將所有的注意放在孩子身上。在這段特殊的時光,我們應該全心全意陪伴他,保持目光接觸、玩遊戲、安靜聆聽,一起共度一個愉快的時光,而非一邊滑手機,身在心不在。孩子的感覺是敏感的,當我們願意認真關注孩子,同理孩子的感受,孩子自然就會給予我們正向的回饋。

3.服務的行動

「服務的行動」即是真誠為孩子完成一件事。主動關心孩子,或是透過觀察,適時滿足孩子的想法,如此一來孩子便會感覺被愛,被我們重視。

4.真心禮物

煮一道孩子最喜歡的食物、在節慶時送孩子一些禮物等,讓孩子真心覺得我們是想要送他的。

5.友善的肢體接觸

肢體接觸是表達愛的有力方式,握手、擁抱、拍肩、撫背都是這種表達方式。當我們與重視的人肢體接觸時,彼此將在當中體會到強大的情感聯繫與肯定,內心自然得到溫暖的力量,從而變得更強大。